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肌阵挛性小发作的生活中要注意哪些呢

文章来源:岛鸣脑科网 文章作者:本站编辑 发表时间:2016-11-01 17:17:27 阅读次数:

对于癫痫现在发病的几率也是越来越大了,而且一旦患上一定要早期进行治疗,不仅仅要单纯的在早期的时候进行治疗,更是需要注意到各个生活注意事项,那么,肌阵挛性小发作的生活中注意到哪些呢?下面专家来为大家详细的解答一下。

患者平时尽量要避免过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动;应尽量避免精神紧张,悲伤,忧愁,兴奋等等;生活要有规律性,按时作息。注意不要饮酒,浓茶,禁食巧克力,生蒜等食品; 羊肉、鸡肉等“发物”均是不宜食用的。患者可适当的多进一些甜食,日常食物可选用乳制品,酪制品,植物油或适量的动物油脂,动物内脏,禽蛋,海带,虾皮,带鱼以及新鲜蔬菜等。注意安全,以防原发性癫痫病发作造成意外伤害,如避免登高,驾驶车辆,游泳。

癫痫病病人切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发原发性癫痫病发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发原发性癫痫病。患者如果暴饮暴食,就需要过度饮水,而过度饮水使胃部过度紧张,容易诱发原发性癫痫病发作。

当患者出现了腹泄、呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,但也不要一次性的过多饮水,避免诱发原发性癫痫病。除此之外,患者还需要注意做好生活上的护理工作。

1.心理护理:癫痫病是一种慢性疾病,躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见,严重影响患者的身心健康,癫痫病人常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等,时刻担心再次发病,家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护,针对思想顾虑及时给予疏导,使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

2.生活护理:应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时。参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等,不能参加游泳、登山、跳水等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故;少看电视,禁止玩电子游戏。

以上就是专家对于“肌阵挛性小发作的生活中注意到哪些呢”的全部讲解,对于患上癫痫的患者一定要坚持治疗,要相信自己一定能够康复的,对于没有患上癫痫的,更是应该在生活中做好相应的预防。希望各位患者都多加注意,早日远离癫痫病带来的危害,恢复身体健康。

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